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從小到大，從沒想過自己會進入補教業，李明助聽器推薦憓大學念的是新聞系，畢業後也以為自己會從事相關行業，但當時幸運之神卻沒有眷顧她，在生活的壓力下，找了一個還能勝任的工作，誤打誤撞進入這一行，也在其中找到了自己努力的目標。

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教練表示，「肌肉都是前、後成對的，所以你的小腹和背部肯定是息息相關。」如果想要健全發展，雙方必須平衡發展。但通常我們常常只顧著鏡子裏看到的前面，卻忽略了從肩膀到小腿的背部肌肉。

不管你是為身體健康還是想要瘦身減肥而開始健身運動，一定要均衡訓練全身肌肉，才會讓你看起來更瘦、更緊實、甚至更高、而且穿比基尼更好看。