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彰化馬拉松季本月開跑，這個活動，縣府補助40萬元辦主題曲徵選活動，比賽祭出第一名15萬元獎金，還能跟任賢齊一起創作，但徵選結果出爐讓參賽者不滿，因為得獎的是曾經和任賢齊一起表演過的音樂人曾柏鈞，他跟任賢齊都是寰亞旗下歌手，參賽者更質疑徵選搞黑箱，因為曾柏鈞網路票數只有27票但評審分數卻拿到65分，比一般參賽者高很多。

彰化馬拉松季本月從139縣道開跑，包含田中社頭二水鹿港都有一系列路跑活動，彰化縣政府補助40萬元，掛名主辦，還辦主題曲徵選，得第一名的是這一首歌，旋律輕快客製化貼紙聽起來有活力，這首歌叫作《打拼的人》，選為第一，不但能拿到獎金15萬，還能跟任賢齊一同貼紙印刷創作，但這樣的徵選結果，卻被其他參賽者質疑不公。

你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？標籤機現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45客製化貼紙分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）。

運動可以降低所有原因引起的心血管疾病、中風、糖尿病和死亡風險，但是運動與心理健康的關係仍不清楚，因此，才有了這個研究。美國精神健康首席科學家Adam Chekroud博士表示，他們針對美國120萬人做研究，請他們報告自己過去30天內在工作以外的時間，做了哪些運動以及運動的時間、頻率和次數，這些受試者的運動項目也包括照顧小孩、做家務、除草、釣魚、騎自行車、去健身房運動、跑步和滑雪等，同時也請他們評估壓力、憂鬱和情緒的狀況。

三年一度的英國里茲鋼琴大賽結果在英國時間15日揭曉，20歲台籍華裔鋼琴家陸逸軒獲得冠軍，他將會有2萬5000英鎊的獎金，也獲得英國知名藝術經紀公司Askonas Holt合約、華納唱片的國際錄音合約以及在BBC演出及錄音的演奏機會，前途不可限量。

陸逸軒說，他覺得非常不真實，「我有點說不出話來。」陸逸軒表EPOXY示，他很榮幸在里茲國際鋼琴大賽獲得首獎等3座獎項，「要特別感謝我所有的老師包括強納森．畢斯（Jonathan Biss），羅伯特．麥當勞以及鄧泰山，還有之前的老師們，所有的人都教過我如此多。」

自己記錯血型竟害兒子被扎針！有女網友發文抱怨，老公自己覺得血型是O型，但兒子生出來是A型，護理師為了要確認，扎了3針在兒子身上驗血型，最後確認父子倆人是同血型無誤。女網友忍不住怨嘆老公是「豬隊友」，不過這樣的情況，卻引發不少網友回應，直呼自己也有相同經驗。

女網友在臉書社團「爆怨公社」發文提到，「我要抱怨我有個豬隊友，一直覺得自己血型是O型，結果兒子出生是A型...護士為了確認，害我鵝子(兒子)白白被扎3針驗血型。」

毛小孩一直是人類最好的朋友EPOXY、最親的家人，我們都知道寵物的壽命比人類短很多，在短暫的時間，迅速的經歷各個生命階段，不少人選擇不飼養寵物，也是因為無法承受與牠離別的難過，雖然無法陪伴一輩子，但可以在有限的時間裡，帶給彼此快樂。

他說：「狗狗一直是人類最好的朋友、家人，他們無法陪伴我們一輩子，只能在有限的時間裡帶給我們快樂，而我們要做的，就是在有限EPOXY的時間裡，盡可能給他們幸福和陪伴。」他將整段過程用影像記錄下來，不少擁有相同經歷的網友，都在貼文底下留言，述說家中寶貝帶給他們的美好回憶。

2005年賴淑芬升任總經理，為訓練她獨當一面，賴孝義有任何指示都會私下寫小紙條提醒。同年，賴孝義派賴志郎登陸打天下。為何如此布局？他說：「台灣是創業根基，不能把根給丟了，讓二女兒來管EPOXY，有任何問題爸爸都在身邊幫著，大陸是開創新事業，讓兒子去衝刺。」言談間透露對兒女的愛護與期望。

目前大陸主力放在北京、上海、福州，拷貝台灣內部創業公式，已有60間直營門市，公司資本額約5億元。賴淑芬分析，上海美髮市場平均消費力更勝台灣，以最基本的純剪髮為例，台灣假設收費500元，大陸是500元人民幣(台幣約2300元)，「早期我們都開在外商或台商住的商圈，但隨著大陸經濟成長，當地市民越來越捨得消費，坦白說，花在讓自己看起來體面這件事情上，他們是不手軟的。」

一名愛好大自然生態的許姓婦人，上個月與友人到雲林古坑大埔生態教育園區賞鳥拍照，沒想到驚見兩條有她手臂粗的巨蛇「扭打」成一塊，EPOXY不斷地互纏在一起，長達約1個小時。由於這畫面實在太難得，許婦不顧朋友的勸告，冒險踏入草叢，為了就是想「近距離」目睹、拍下兩條蛇疑似在交配的「親熱」畫面。不少網友看到後也覺得不可思議，有人笑說很浪漫，有人覺得「真的是機會難得，拍得好！」

你也跟我一樣在煩惱要如何選擇Epoxy嗎?水性還是油性，其實要視使用者的需求與場地的功能性而定，比如使用場所在戶外，時常下雨，需要水氣有吸附或透出的功能，可選用水性的Epoxy即可。若場地需要功能需不滲水外，更需要防塵、耐磨、耐壓或止滑，就得施作油性epoxy，才能符合需求。像油性環氧樹脂對於素地要求很高，混凝土必須完全乾噪，素地需要到含水率低於8%以下才能施作，完全隔絕混凝土內的水氣向上滲透，使地面保持乾淨，適合場所如工廠的無塵室、倉庫、醫院、停車場等。而水性環氧樹脂則對於潮濕混凝土有較好的附著性，不必等待混凝土完全乾噪即可施工，水性環氧樹脂硬化後塗膜中仍有少量的水分存在，無法完全隔絕混凝土內的水氣向上滲透，適合場所如戶外的人行道、學校的跑道、球場等。

搶救低薪！行政院宣布砸9.6億銀彈，調高公部門臨時與契約的低薪員工薪資至3萬，初估會有1.6萬人受惠。政府拉抬薪資不遺餘力，但對上班族來說，每到5月報稅季，就有不少人因為繳稅荷包大失血，擔心月底吃土，究竟「納稅」這個國民應盡義務，讓RTK定位收入一毛都逃不掉的薪水階級感到多困擾呢？

今年初立法院三讀通過的所得稅法修正案，更將綜所稅標準扣除額提高到12萬，薪資特別扣除額提高到20萬，加上原有8.8萬的免稅額，等於月收入在3萬以下的上班族，明年5月報稅時不用繳稅，根據主計處106年人力運用調查統計結果，全台有305萬人每月經常性收入不到3萬元，明年可望免申報所得稅，乍看之下免稅額度提高對每一分收入都要繳稅的上班族來說是小確幸，但305萬人連所得稅都不用繳，也反應台灣社會難解的低薪困境。

從小到大，從沒想過自己會進入補教業，李明助聽器推薦憓大學念的是新聞系，畢業後也以為自己會從事相關行業，但當時幸運之神卻沒有眷顧她，在生活的壓力下，找了一個還能勝任的工作，誤打誤撞進入這一行，也在其中找到了自己努力的目標。

不過這樣的狀況，畢竟是少數，更多的是家長跟學生的反饋，這樣的鼓勵，讓她不敢忘記自己當老師的初衷，就像茶裏王的滋味一樣，就像現泡般的甘甜，成為職場前進的動力。

隨著越來越多中國企業陷入債務危機，企業償債的手法也是五花八門，網路上流傳最新的「肉償」，別想歪，豬肉生產商雛鷹農牧因為受豬瘟疫情影響無法兌付債務，決定拿出火腿和肉製品來抵債，消息一出今日股價更衝上漲停。

雛鷹農牧在昨晚貼出公告，指受中國近來盛行的「非洲豬瘟」疫手機資料救援區封鎖、禁運等因素影響，公司的生豬等相關產品短時間內難以變現，為了活化庫存、緩解公司目前現金流緊張的情況，決定就公司現有債務調整支付方式，本金還是以貨幣資金方式延期支付，至於利息部分，主要以公司火腿、生態肉禮盒等產品支付，債務範圍包括公司現有所有債務。